Belgacom à Stoumont

Retour en Belgique samedi dernier pour une Coupe nationale à Stoumont. Un circuit rendu glissant par les pluies de la nuit avec des descentes très raides dans la terre et les racines. Les montées assez longues présentaient de forts pourcentages et nous devions parfois porter le vélo en raison de la boue. Après un bon départ, la plus longue bosse du circuit permet à Julien Absalon et moi-même de faire la différence. Mais juste après, dans une descente en sous bois, je déraille et perds le contact. Mais surtout, je suis complètement scotché dans les descentes. Je perds à chaque fois énormément de temps et voit souvent le 3ème me revenir dessus. J'ai tout tenté pour remédier à ça, en attaquant fort, en assurant... rien à faire. Pourtant j'étais parti avec des pneus plutôt "agressifs". Au final, je garde la 2ème place. Les sensations en montée étaient correctes après deux importantes semaines d'entrainement.

La semaine prochaine je serai au départ de la BMC racing Cup à Soleure en Suisse, ce sera ma dernière course de préparation avant la Coupe du Monde de Nove Mesto le 13 mai!

Bundesliga Münsingen

Crédits : Manu Henry www.cyclingmanuphoto.com

Décidément, je ne suis pas verni en ce moment... manette de dérailleur arrière bloquée... abandon. Après un départ par 5°C sous la grêle, mes jambes sont complètement congelées par le froid. Mais au fil des kilomètres je me réchauffe et remonte progressivement sur le groupe de tête. Dans ce 3ème tour, ma manette se bloque une première fois, m'empêchant de garder le contact avec les deux hommes de tête qui viennent de creuser un écart. Coincé sur une vitesse assez grande, je peux quand même rouler assez vite et garder le contact avec Rudy Van Hout le futur vainqueur. Par chance ma manette se débloque. Immédiatement, je pars seul et comble très vite les 15" me séparant des hommes de tête. Ca va de mieux en mieux et je sens que je peux m'isoler rapidement. Mais ma manette se bloque à nouveau dans une montée, cette fois sur une petite vitesse, forcément sur les parties roulantes je ne peux pas aller bien vite! Elle ne se débloquera plus, je suis donc forcé d'abandonner.

C'est vraiment dommage, pas mal de points s'envolent et une belle place aussi! Bref, il est temps que la réussite revienne car comme je le répète depuis plusieurs semaines, la forme est bien là mais je ne peux pas m'exprimer correctement!

Coupe du Monde #2

Crédits : Hoshi YOSHIDA / SR SUNTOUR

Décevante, c'est comme ça que je qualifie ma 14ème place ce week-end à Houffalize en Belgique.Fin de semaine passée, j'avais attrapé un petit mal de gorge qui a mis du temps à partir. Samedi je sentais que c'était vraiment parti mais à postériori, je pense que ça a laissé quelques traces. Comme à Pietermaritzburg, je n'ai pas évolué à mon meilleur niveau, mais je me suis quand même battu. Il ne faut rien lâcher pour être au Jeux... même quand ça va pas! J'aurai préféré faire une très bonne place pour me rassurer et faire un grand pas en avant vers Londres! Ce début de saison est un peu bizarre, je sens que je suis en forme mais ça ne veut pas me sourire... C'est comme ça, alors en attendant, je continue de bosser dur pour inverser la tendance car finalement 13 ou 14 dans un mauvais jour, ça laisse espérer des lendemains meilleurs!

Dans la foulée, en compagnie de l'équipe de France et de mes mécanos, nous avons pris part aux dernières recos du circuit des Jeux Olympiques. Pendant deux jours, nous avons pu faire encore des tests matériels pour peaufiner nos réglages! Merci à l'ensemble du staff pour le travail effectué.

Crédits : Hoshi YOSHIDA / SR SUNTOUR
Eddy et Christophe toujours au top pour la mécanique... et pour détendre l'atmosphère!

Coupe du Monde #2

Crédits : Hoshi YOSHIDA / SR SUNTOUR

Décevante, c'est comme ça que je qualifie ma 14ème place ce week-end à Houffalize en Belgique.Fin de semaine passée, j'avais attrapé un petit mal de gorge qui a mis du temps à partir. Samedi je sentais que c'était vraiment parti mais à postériori, je pense que ça a laissé quelques traces. Comme à Pietermaritzburg, je n'ai pas évolué à mon meilleur niveau, mais je me suis quand même battu. Il ne faut rien lâcher pour être au Jeux... même quand ça va pas! J'aurai préféré faire une très bonne place pour me rassurer et faire un grand pas en avant vers Londres! Ce début de saison est un peu bizarre, je sens que je suis en forme mais ça ne veut pas me sourire... C'est comme ça, alors en attendant, je continue de bosser dur pour inverser la tendance car finalement 13 ou 14 dans un mauvais jour, ça laisse espérer des lendemains meilleurs!

Dans la foulée, en compagnie de l'équipe de France et de mes mécanos, nous avons pris part aux dernières recos du circuit des Jeux Olympiques. Pendant deux jours, nous avons pu faire encore des tests matériels pour peaufiner nos réglages! Merci à l'ensemble du staff pour le travail effectué.

Crédits : Hoshi YOSHIDA / SR SUNTOUR
Eddy et Christophe toujours au top pour la mécanique... et pour détendre l'atmosphère!

Stage et Coupe de France

J'étais en stage toute la semaine avec l'equipe de France. Nous étions à Pernes les Fontaines dans le Vaucluse pour un stage à dominante technique. En effet, nous avons beaucoup travaillé techniquement et même effectué une séance de BMX pour mieux appréhender les sauts, marches et doubles bosses. L'après midi, nous avons travaillé plus l'aspect physique. C'était pour moi l'occasion d'aller gravir le Mont Ventoux que je n'avais encore pas fait! La météo très clémente et l'hotel sympa ont rendu ce stage très agréable.

Depuis Pernes, je me suis rendu à Saint Raphael pour l'ouverture de la Coupe de France. Le vendredi, en compagnie de mes coéquipiers Julie, Ruben et Thibaut, nous avons remporté le relais des teams! Une bonne occasion de se "débloquer" sur une dizaine de minutes. Dimanche, j'ai pris d'entrée un bon départ, qui m'a permis de m'isoler en tête très rapidement. J'étais seul devant avec une bonne vingtaine de secondes quand j'ai crevé. Je pensais avoir évité une pierre tranchante sur la piste... Le temps de retourner en zone, je repars loin du leader Julien Absalon. Je remonte quand même jusqu'à la 3ème place. La course est remportée par Julien Absalon devant Stephane Tempier.

Je repars quand même satisfait de ce week end car la forme est là! Il me reste une bonne semaine de travail avant Houffalize théâtre de la 2ème manche de la Coupe du Monde le 15 avril.

Coupe du Monde #1

Crédits : universalbikeracing.com

Comme l'an dernier, l'ouverture de la Coupe du Monde avait lieu à Pietermaritzburg en Afrique du Sud. Le circuit a été remanié et présente de nouvelles sections techniques. Après un départ moyen, je me retrouve en chasse derrière la tête et tente de remonter mais après 2 tours, je suis obligé de baisser mon rythme. En effet, les sensations sont très moyennes, je prends donc un rythme plus lent et rétrograde de la 8ème place à la 13ème. A partir de ce moment-là là, une autre course a commencé, j'essayais de limiter au maximum la casse.

Au final, je suis un peu déçu car je n'ai pas exploité mon potentiel max du moment. Je savais que je ne serais pas au top de ma forme mais je m'attendais à un peu mieux. Je pense que je n'avais pas bien récupéré du voyage. Rien d'alarmant bien sur car 13ème en étant dans un jour sans ça reste une belle place qui m'assure de très gros points pour la suite. La saison est encore longue, les jambes sont au rendez-vous! Cette place m'assure une 2ème ligne en Belgique pour la deuxième manche.

Coupe de Catalogne

Pour préparer la première manche de la Coupe du Monde, je me suis rendu à Banyolès en Espagne pour la Coupe de Catalogne. Une bonne partie des meilleurs coureurs français et espagnols s'y retrouvent chaque année. Après un bon départ, je fais le 1er tour en tête pour faire la sélection. Julien Absalon prend ensuite le relais et me distance de quelques mètres dans une descente. Il prend un petit avantage, derrière je mène la chasse seul. Malheureusement, je vrille ma chaîne au plus mauvais endroit du circuit. Le temps de rallier le poste de dépannage où Billy et Ivan me dépannent (merci à eux!). Je repars ensuite à bloc pour les 3 derniers tours. J'étais au-delà de la 50ème place et je termine 16ème. Une belle remontée avec en plus de bonnes sensations. Ce fût un bon entrainement en vue de la semaine prochaine.

Sunshine Cup

La dernière manche de la Sunshine Cup était à mon programme ce week-end à Chypre. Après une fin de semaine assez chargée en entrainement, j'ai pris le départ de cette course dans le but de m'entrainer et de retrouver un peu plus de sensations que la semaine passée.

La course débutait par un start loop de 3 kms hyper roulant où nous étions en peloton. Plus que les jambes, c'est le manque de réussite qui m'a fait rétrograder aux alentours de la 30ème place. Je n'ai pas bien géré ce start loop, en ne sentant pas comment je devais me placer. Je me suis donc retrouvé dans les bouchons et je perds d'entrée 50". La route se dégageant peu à peu, j'entame ma remontée tout en étant gêné et en me retrouvant seul pour faire l'effort sur le kilomètre de plat au début du circuit. Je remonte à 25" de la tête mais je me démobilise un peu dans le dernier tour pour finir 4ème à 1' du vainqueur.

Au final, je suis plutôt satisfait de mes sensations même si j'éprouve encore du mal à me mettre vraiment dans le rouge. Je termine donc ce séjour de presque 2 semaines à Chypre sur une bonne note et j'espère poursuivre ma progression le week-end prochain sur la Coupe de Catalogne à Banyolès. Cette course me servira de test final avant l'ouverture de la Coupe du Monde en Afrique du Sud le 17 mars.

Sunshine Cup

Ce week-end, j'effectuais ma reprise en VTT sur la Sunshine Cup à Chypre. Une épreuve par étapes de 3 jours avec une partie du gratin mondial. Vendredi, un prologue servait de mise en jambes. Les sensations n'étaient pas bonnes, j'avais l'impression d'avoir de bonnes jambes mais je n'arrivais pas à monter dans les tours et à me faire mal. Je termine 12ème. Le lendemain, une épreuve en ligne de 44kms. Les 25 premiers kilomètres étaient très roulants sur des gros chemins, il fallait sans cesse se replacer et jouer des coudes. Peu à peu l'écrémage se fait et nous ne sommes plus qu'une dizaine au moment d'attaquer un long sentier montant de 7 kms. Je reste avec le groupe de tête jusqu'à 500 m du sommet... Je me retrouve ensuite seul en 6ème position pour la longue descente des parties roulantes avant l'arrivée. Je cède pas mal de temps dans cette partie et concède 1'30 sur la ligne. Je remonte 6ème au général. Pour terminer, une course au format olympique sur un circuit varié alternant l'ensemble des efforts que nous retrouvons tout au long de l'année. Après un bon départ, je cède vite du terrain et navigue vers la 10ème place. Les sensations sont les mêmes que vendredi... très mauvaises. Je coupe la ligne 13ème et un peu frustré. Je termine 9ème au général.

Même si j'aurais préféré avoir de meilleurs sensations, cette reprise ne m'inquiète pas trop car je ne suis pas encore à mon niveau. Je sens qu'il ne me manque pas grand chose pour que ça se débloque! Nous restons la semaine ici où les conditions d'entrainement sont clémentes. Le week-end prochain nous disputons la dernière manche de la Sunshine Cup. Une course au format traditionnel.

News

SR Suntour Axon Carbon RC from Whyex Productions on Vimeo.

Malgré des semaines très froides, mon programme n'a pas été trop perturbé. J'ai privilégié le VTT car plus agréable par ces températures. Après presque 15 jours sans VTT, c'était aussi l'occasion de reprendre des sensations!

Lundi dernier j'étais à Paris pour l'émission "Une fille dans ton vestiaire" de la chaine Men's Up, présentée par Margot Laffite. Vous trouverez le lien ici!. J'étais aussi en interview pour la radio RTL!

Samedi j'étais au départ de ma première course de la saison mais sur route à Aix en Provence. Je me suis retrouvé dans l'échappée du jour, nous avons joué au chat et à la souris pendant 100 kms. Malheureusement n'ayant personne pour me ravitailler, j'ai eu un coup de moins bien à 10 kms du but quand l'échappée s'est coupée en deux. Dommage, les sensations étaient bonnes, je pouvais jouer quelque chose. Ayant toujours du mal sur la première course, je suis satisfait de cette reprise!

Vendredi soir je passais mes derniers exams de l'année... mes camarades sont partis en stage pour 4 mois (je le ferais plus tard cet hiver probablement). Je me consacre désormais uniquement au vélo pour le reste de l'année. Si je valide les différentes matières, il ne me restera que le stage pour avoir mon Master 2 Eco-conception ! Merci à l'Université de Franche Comté pour son aide dans mon double projet ! Cet hiver a été très chargé pour moi, autant pour les cours que pour le vélo, il devenait très difficile de concilier les deux, alors forcément je suis soulagé que ça se termine pour me consacrer à 100% sur ma sélection aux JO!

Je décolle pour Chypre mercredi pour m'entrainer et disputer 2 courses internationales. Vous trouverez plus haut la video SR SUNTOUR sur notre fourche Axon Carbon! Une vidéo sympa!

Stage équipe de France à Calpe

Equipe de France

En compagnie de l'équipe de France, j'ai passé les 10 derniers jours à Calpe en Espagne. Cette petite station balnéaire au nord d'Alicante est bien connue des cyclistes. En effet, nous avons croisé de nombreuses équipes Pro sur route. La clémence de la météo et les températures douces (10-15°C) en font un endroit très prisé pour la préparation hivernale. En compagnie de mes équipiers (Julie Bresset, Fanny Bourdon, Sabrina Enaux, Pauline Ferrand-Prévot, Cécile et Cédric Ravanel, Jordan Sarrou, Stéphane Tempier et ALexis Vuillermoz) nous avons accumulé les kilomètres au soleil. J'ai aussi poursuivi mon cycle de musculation et commencé le travail en intensité.

Equipe de France

Je suis très satisfait de ce stage, nous avons évité les intempéries en France... Je suis arrivé un peu fatigué sur ce stage pour des raisons diverses (cours, déplacements...) mais j'ai rapidement retrouvé des sensations. Je rentre bien plus en forme que je ne suis parti! Le retour dans le froid n'est pas facile mais le gèle est une bonne occasion de reprendre le vtt. Je continue ma préparation et je guette la météo, si le temps est trop insoutenable, je rejoindrai une destination plus ensoleillée !

Stage équipe de France aux Gets

Après la conférence de presse à Paris, j'ai pris la direction des Gets en Haute Savoie pour le traditionnel stage de préparation avec l'équipe de France. Nous avons pris comme toujours nos quartiers chez Mireille à l'Hotel Maroussia. Nous avons enchainé les sorties de ski de rando et de ski alpin ainsi que de nombreuses réunions et entretiens pour planifier 2012. Merci aussi à la Dez'alp (Morzine) pour le très bon repas offert jeudi soir!

Conférence de Presse FSASPTT

Fred PORCU / Icon Sport

Dans la foulée de la présentation de mon équipe, j'ai filé à Paris pour une conférence de presse avec la Fédération Sportive des ASPTT. J'ai pour la première fois, rencontré les autres athlètes du projet "En route pour Londres". Nous avons aussi fait une petite séance photo, un média training, mangé dans des bons restaurants... La conférence de presse avait lieu au British Council. Nous avons rencontré divers journalistes et j'ai tissé des liens avec les autres athlètes... dommage qu'on ne se revoit pas avant le grand évènement pour ceux qui auront un billet. Vous trouverez le best of de la première saison du projet sur ma page principale ou ici!

Présentation Team

universalbikeracing.com

Le week end du 15 janvier, nous étions réunis à Peisey-Vallandry pour la présentation officielle du team BH-SR SUNTOUR-PEISEY VALLANDRY. L'occasion de remonter sur les skis, de s'adonner à la randonnée en racquette aussi. Comme toujours, l'accueil fut chaleureux! Merci à toute la station, c'est toujours un plaisir de venir ici! En plus le temps était vraiment de la partie, on en a encore pris plein les yeux.

universalbikeracing.com

Bonne Année

2011 c'est fini, place désormais à 2012! J'espère que vous serez toujours aussi nombreux à venir sur mon site internet!

Les fêtes sont maintenant derrière-moi, la première Coupe du Monde arrivera vite, je reprends donc dès à présent un cycle foncier couplé à un cycle de musculation.