Visite des usines BH à Vitoria

15 décembre 2011

En cette fin d'année, la marque BH Bikes nous a invité à visiter ses locaux dans le pays Basque espagnol. Durant deux jours, nous avons visité le département vélo et ses nouveaux locaux (logistique et Bureau d'Etudes) mais aussi le département fitness qui représente une branche importante du groupe. Nous avons également beaucoup discuté de la prochaine saison pour la préparer au mieux. Les ingénieurs étant toujours à l'écoute de notre ressenti sur le matériel, nous avons donné nos feedbacks. Une sortie sur route était organisée avec Mr Halbwachs directeur de BH bikes afin de partager un bon moment sur le vélo, preuve que BH est une marque de passionnés!

En plus d'être un voyage professionnel, ce fut un voyage culinaire! En effet, nous avons mangé dans divers restaurants et gouté de nombreuses spécialités locales, un vrai régal! En résumé, deux jours vraiment sympa!

Place maintenant aux fêtes de fin d'année! Joyeux Noël à tous!

Le "chantier" bisontin

15 décembre 2011

Besançon accueillait la finale du Challenge national de Cyclo-cross. Tout les meilleurs français de la discipline étaient là... la pluie aussi! Des pluies importantes les jours précédents ont rendu le circuit très boueux. Le jour de la course, il n'y a pas eu d'averses, par conséquent, la boue était très collante. Heureusement, les commissaires m'on remonté aux alentours de la 35ème place pour le départ. Après un départ correct, j'ai entamé ma remontée. Passé la mi-course, j'étais dans le top 15 mais j'ai ensuite stagné pour finir 13ème. La boue nous obligeait à changer de vélo (autorisé en cyclocross) tous les tours voir tous les demi-tours. Nous portions souvent le vélo, chose à laquelle je suis peu habitué. Dans ces conditions très spéciales, je suis satisfait de mon résultat, je manque encore d'expérience mais je progresse peu à peu.

Cette course était la dernière inscrite à mon programme, j'ai déjà rendu tout mon matériel! Un petit cycle qui me sera je pense bénéfique pour 2012, j'en ressens déjà les effets dans les relances. J'ai aussi gardé une forme acceptable durant cette période ce qui me permettra de revenir plus rapidement au top dans quelques mois!

Championnat d'Alsace

15 décembre 2011

Le premier week-end de décembre avait lieu le Championnat d'Alsace de Cyclo-cross organisé par mon club dans le village de Blodelsheim. Le circuit ne présentait pas de réelle montée mais simplement des talus à monter ainsi qu'un escalier extrêmement raide. Le circuit tournait autour puis plongeait dans une carrière offrant une belle vue d'ensemble pour les spectateurs.

Après un départ volé une fois de plus par certains coureurs, je me suis rapidement retrouvé devant en compagnie de Damien Mougel mon principal adversaire du jour. Nous sommes restés ensemble toute la course et malgré plusieurs attaques, je n'ai pas réussi à le décrocher. Le fort vent, la pluie et des pneus peut être un peu justes ne m'ont pas aidé. De plus, il n'a jamais vraiment attaqué, ce qui m'aurait permis de le contrer ensuite car physiquement je me sentais bien. JE savais qu'il fallait sortir en tête du dernier virage pour gagner car la ligne était trop proche. Je suis donc entré en tête dans le dernier champ. Mais à trois virages de la fin, il a essayé de me faire l'intérieur. Etant encore bien devant lui, j'ai amorcé mon virage mais il n'a pas freiné... son guidon m'a touché à la hanche ce qui a eu pour conséquence de me mettre par terre. Je trouve la manoeuvre un peu (trop?) musclée. Je cours à haut niveau depuis longtemps et malgré des enjeux parfois très importants je n'ai jamais fait face à une telle passe d'armes.

Cyclocross du Téléthon

28 novembre 2011

Ce week-end, j'ai participé au cyclo-cross du Téléthon à Buhl dans le Haut-Rhin. L'ensemble des inscriptions et des primes a été reversé au Téléthon. Le chèque s'élevant à presque 1300 € ! Du sport, une bonne action et un temps magnifique... un très bon dimanche en fait ! De plus le circuit était sympa avec un relief vallonné et des beaux virages.

Dès le départ je me place parmi les meilleurs et m'isole très vite en compagnie d'Alexis Brodbeck. Dans le 2ème tour, je pars seul. J'ai creusé l'écart régulièrement jusqu'à la fin de la course. Je continue mon apprentissage de la discipline, je sens que je progresse vraiment dans les phases d'accélérations. Techniquement, le franchissement des obstacles me parait de plus en plus facile. Je suis bien sûr encore loin des meilleurs mais c'est toujours bon pour le moral de se sentir progresser ! Depuis Nommay, j'ai gardé une condition physique correcte, je continue ma préparation en vue de 2012.

Le week-end prochain, l'ASPTT Mulhouse organise le championnat d'Alsace à Blodelsheim. La bataille s'annonce rude contre Damien Mougel et Laurent Spiesser (absents ce week-end) qui sont de très bons crossmen. J'espère y être performant pour batailler avec eux et continuer ma progression!

Cyclocross International de Nommay

22 novembre 2011

Vendredi dernier, j'étais au départ du cyclo-cross international de Nommay. Les meilleurs français étaient réunis avec pas mal d'étrangers. N'ayant pas de point au classement mondial, je suis parti en dernière ligne. Après un départ prudent, j'a icommencé à remonter progressivement. Mais le parcours étant très roulant, il n'était pas facile de faire la différence. Je remonte quand même 17ème et 8ème français à 40" du top 10. Avec une meilleur grille, je pense que c'était envisageable. En tout cas, l'expérience fut très enrichissante, je sens que je progresse peu à peu, je subis déjà beaucoup moins dans les relances! Je continue de m'entretenir en vue des derniers cyclo-cross inscrits à mon programme avec notamment le championnat d'Alsace et le Challenge national à Besançon.

Après avoir partagé des sorties avec mon club, l'ASPTT Mulhouse ainsi que les jeunes de l'ASPTT Besançon, j'ai partagé une après midi avec un autre club du bassin mulhousien, le SSOL Habsheim. C'était leur dernière séance avant l'hiver! Pour cette occasion, des courses en interne étaient organisées ainsi qu'une remise de prix et un goûter! Comme à chaque fois que je vais rouler avec les jeunes vttistes, je constate la bonne humeur, l'envie de faire du vélo, l'envie de s'amuser... tout en ayant un esprit de compétition durant les épreuves! Je me revois 15 ans en arrière à l'école VTT de Mulhouse! C'était vraiment une très belle après-midi... MERCI à tous!

Enfin, voici une nouvelle vidéo du projet "En route pour Londres". Elle vous plongera dans les coulisses des championnats du Monde à Champéry. Grâce à la caméra fournie par la FSASPTT, j'ai filmé de l'intérieur l'évènement et confié cette denière aux membres de l'ASPTT Mulhouse pendant la course! Montage signé Romain de l'Ecotais.

En route pour Londres ! Episode 5 : Maxime... par EnRoutePourLondres

Cyclocross

03 novembre 2011

J'ai commencé ma saison de cyclocross il y a presque 2 semaines à Hohrod pour une course régionale. C'était la toute première fois que je prenais part à un cyclocross mais je m'en suis bien sorti avec une 2ème place à la clé. Ce mardi 1er novembre, j'étais du côté de Soultz où je remporte ma 1ère victoire en cyclocross devant Fabien Canal avec qui nous sommes devenus champion du Monde de relais début septembre.

Ces premiers pas m'ont permis de prendre des repères et de me familiariser avec la discipline. Comme prévu, elle met en avant mes points faibles, notamment les relances. J'ai encore beaucoup de progrès à faire mais je suis vraiment persuadé que ce travail hivernal me sera d'une grande utilité pour la saison 2012! Prochaine étape le cyclocross international de Nommay... la course sera d'un autre calibre, mais ça va être sympa de pouvoir courir dans une course de haut niveau!

Voici la vidéo de ma caméra embarquée au Roc d'Azur, montée par Romain de l'Ecotais pour la Fédération Sportive des ASPTT!

Maxime Marotte - caméra embarquée au Roc d'Azur... par EnRoutePourLondres

Roc d'Azur

10 octobre 2011

Après la finale de la Coupe de France, j'ai coupé totalement le vélo durant 2 semaines. Une coupure courte en comparaison des autres années mais qui m'a quand même permis de me ressourcer et de débrancher. Mais le temps étant tellement magnifique, il a été ensuite difficile pour moi de résister à quelques sorties plaisir sous un soleil radieux. J'ai donc continué à rouler quelques fois par semaine pour m'entretenir. J'ai aussi eu le plaisir de partager une sortie avec les jeunes de l'école VTT de l'ASPTT Mulhouse et de l'ASPTT Besançon. J'ai beaucoup apprécié et ça m'a rappellé mes débuts à l'ASPTT il y a une quinzaine d'année! L'esprit est resté le même, ils sont là pour s'amuser avant tout et c'est vraiment ça le plus important.

Comme chaque année, le Roc d'Azur marque la fin de saison. C'est toujours avec plaisir que je me rends sur cette grande fête du VTT! Suite à ma très belle saison, je me suis consacré à mes différents partenaires pour les remercier de leur soutien mais aussi pour préparer au mieux 2012. Nous avons aussi réalisé des tournages vidéos pour SR SUNTOUR. Bref, un programme très chargé qui ne permettait pas de préparer la course. Après m'être couché à 3h30 du matin, la course s'annonçait difficile! Dès le départ je ne suis pas vraiment dans le coup et navigue entre la 30ème et 40ème place. Je réussis à trouver un rythme de croisière qui me permet de remonter peu à peu mes adversaires. Je termine au final 15ème ce qui me satisfait entièrement étant donné les conditions dans lesquelles j'ai abordé cette épreuve. J'ai pris beaucoup de plaisir une fois de plus sur ce tracé!

Retour dans l'Est où le temps s'est dégradé... Je commence le cyclocross prochainement. Cette discipline totalement nouvelle pour moi devrait me permettre de progresser sur les départs et dans les relances.

"En route pour Londres"

25 septembre 2011

La première vidéo du projet "En route pour Londres" vient d'arriver! Ce projet est mis en place par la fédération des ASPTT à laquelle je suis rattaché au travers de mon club l'ASPTT MULHOUSE. Le Team FSASPTT regroupe 5 athlètes sélectionnables pour les prochains JO et a pour but de les mettre en avant au travers de reportages video! Pour commencer, un petit portrait me concernant que je vous invite à visionner! Un grand merci à la FSASPTT et à Romain de l'Ecotais pour la réalisation.

En route pour Londres ! Episode 1 : Maxime Marotte par EnRoutePourLondres

Finale de la Coupe de France

12 septembre 2011

La dernière étape de la Coupe de France avait lieu à Super Besse cette année. Nous étions venus l'an passé, c'est ici que j'avais remporté ma 1ère victoire en Elite! Sous un soleil radieux et sur un circuit à peine modifié, nous nous sommes élancés pour 5 tours. Depuis le mondial, j'ai relâché la pression et roulé au plaisir, alors en ce début de course, j'ai un peu de mal à me mettre dans le rythme. Dès le début du 2ème tour, je me porte en tête. Seul Stéphane Tempier me suit. Nous creusons l'écart et roulons ensemble jusqu'à l'avant dernier tour. Stéphane faiblit un peu, ce qui me permet de m'isoler en tête mais mon avance reste minime. Malheureusement, Steph crève... il me reste juste à gérer pour rallier l'arrivée.

Je remporte donc cette ultime manche de la saison et suite à ma 3ème place à Saint Raphaël et ma victoire à Saint Brieuc, je remporte pour la 2ème fois consécutive la Coupe de France! C'est super de conserver ce titre! J'attache toujours de l'importance à ce titre car c'est par cette Coupe que j'ai accédé au haut niveau, c'est ici que "je me suis fait les dents" comme on dit.

C'était ma dernière course de la saison... place au repos, j'en ai vraiment besoin. Je serai au départ de quelques courses de fin de saison mais sans ambition... Je suis sur la brèche depuis de longs mois, il est temps de mettre le vélo de côté!

Championnat du Monde

06 septembre 2011

Comme chaque année, le Championnat du Monde se déroulait le 1er week end de septembre. Il prenait place en Suisse (presque en France) à Champéry, petite station faisant partie du domaine des Portes du Soleil. Un circuit presque inchangé depuis la Coupe du Monde l'an passé. Très exigeant techniquement avec une multitude de racines, il était aussi assez physique avec une montée principale très raide ainsi que des montées plus courtes. La partie basse du circuit était très roulante et une autre partie plus technique était composée de nombreuses relances.

Le week-end a commencé de la meilleure manière qui soit avec une fantastique victoire en relais par équipe ! En compagnie de mes coéquipiers Fabien Canal, Victor Koretsky et Julie Bresset (dans cet ordre) nous avons rapporté un second titre à la France dans cette discipline après 2008 ! Fabien a eu quelques problèmes au départ mais a rallié l'arrivée en donnant tout et en nous permettant de rester dans la course au titre. C'est ensuite Victor qui a sorti un run d'exception pour passer le relais à Julie. Elle aussi a été très forte et a remonté plusieurs places. Julie a surtout creusé l'écart sur notre rival : l'équipe de Suisse. Elle me passe le relais avec une bonne vingtaine de secondes d'avance. Mais derrière, c'est Nino Schurter qui s'élance, le futur vice- champion du Monde! Je pars fort pour éviter de le laisser espérer. Tactique gagnante, je reprends même du temps! Ceci me permet d'assurer dans la dernière descente et de savourer le passage sur la ligne ! C'est mon premier titre mondial, alors forcément c'est un grand moment. L'ambiance qui règne dans cette racquette d'arrivée est exceptionnelle, tout le staff France est là et chacun se congratule!

Le soir on a bien savouré notre victoire mais dès le lendemain je me suis reconcentré sur ma course. Le départ a été donné samedi à 16h30. Je pars très bien et me place rapidemment dans le groupe de tête. Le rythme en ce début de course est élevé. Nous sommes 6 en tête et nous avons rapidemment plus de 50sec d'avance, un gouffre à ce stade de la course! Le groupe s'étire à la faveur des passages techniques mais se regroupe toujours dans le roulant. Une cassure intervient à un moment suite aux attaques de Kulhavy et Schurter mais en compagnie de Julien Absalon, nous rentrons sur ces 2 hommes. Nous continuons à creuser l'écart mais je commence à faiblir. Pour ne pas exploser, je laisse partir les hommes de tête et prends mon rythme. Peu après, Vogel lâche prise aussi, je reviens sur lui mais c'est là que les problèmes commencent... La pluie fait son apparition et je tombe dans un virage en bitume rendu très glissant. Stéphane Tempier tombra au même endroit. Je repars et rentre à nouveau sur mon adversaire. Mais j'ai tordu ma patte de dérailleur dans l'histoire ! Je déraille une première fois et m'arrête, je repars, reviens sur le coureur ensuite, déraille à nouveau alors que j'avais creusé un petit écart... Je repars, dans la descente suivante je tombe lourdement. J'étais un peu sonné et mets du temps à récupérer. Les coureurs derrière reviennent, je lutte, les sensations sont mauvaises et pour couronner le tout, je crève! Bref, je finis 16ème et forcément déçu... C'est la course, j'ai essayé mais ça n'est pas passé, ça payera un jour. C'est dommage une fois de plus j'étais très fort le jour J et j'étais bien parti pour faire un top 5! C'est dommage de finir la saison internationale de cette façon, je voulais tellement bien faire ici une dernière fois avant l'hiver!

Coupe du Monde #7

16 août 2011

Avant de nous rendre en Italie pour la dernière manche de la Coupe du Monde, nous avons fait étape près de Munich chez SRSUNTOUR Europe. C'était l'occasion de faire des tests de suspension. Ceci nous a permis de faire avancer les choses et de définir les réglages qui nous conviennent le mieux. J'aime vraiment faire ce genre de tests. Sentir les choses, mettre des mots dessus, trouver le meilleur compromis est vraiment quelque chose de passionant mais c'est loin d'être facile!

Nous avons rejoint ensuite Val di Sole sous une forte chaleur. La course s'annonçait très difficile sur ce circuit très exigeant physiquement. Après un départ correct, je m'accroche pendant 3 tours au groupe pour la 5ème place. Mais les sensations sont clairement mauvaises, je souffre et je suis obligé de lever le pied pour ne pas exploser complètement. Je rétrograde peu à peu sans m'affoler mais je continue de donner tout ce que j'ai en vue du classement général. Je finis 18ème d'une course qui aura laisser des traces. J'ai beaucoup souffert, ce n'était vraiment pas une partie de plaisir mais je sauve mon top 5 au classement final! Certes, Le champion du Monde José Hermida me passe pour 3 points seulement... je n'ai aucun regret car je ne pouvais pas faire mieux, j'avais pas grand chose dans les jambes mais j'ai vraiment mis tout ce que j'avais!

5ème de la Coupe du Monde 2011... je ne l'aurais pas cru il y a un an! L'objectif cette année était d'être régulierement dans le top 10 mondial, j'ai été 3 fois dans le top 5 en 7 manches et encore je laisse passer 2 occasions de l'être encore en Afrique du Sud et en République Tchèque. Une saison vraiment au delà de mes espérances, pourtant j'ai encore du mal à réaliser et à me satisfaire, je reste focalisé sur mon échec italien et je suis déjà tourné vers la mondial dans moins de 2 semaines maintenant. Je savourerai ensuite! Depuis, nous avons effectué 2 jours de reconnaissances sur le circuit du mondial en Suisse. Je me suis bien imprégné du circuit. Retour à la maison après 3 semaines pour finaliser ma condition et me ressourcer un peu! Je commence à être fatigué mais c'est la dernière ligne droite, ensuite, il sera temps de faire le bilan, de savourer, de fêter ça aussi mais surtout, de se tourner vers 2012!

Coupe du Monde #6

16 août 2011

Depuis la Slovaquie, nous avons rallié Nove Mesto en République Tchèque pour l'avant dernière manche de la Coupe du Monde! La course a mal commencé, je chute dans la première descente technique, le temps de remettre mon cintre en place, je repars 30ème... J'entame alors une belle remontée avec des très bons temps au tour. Dans le 4ème tour je pointe même à 15s de la 2ème place. Mais quand les autres se regardaient, "je me faisais la peau" comme on dit pour rentrer. Je n'ai jamais réussit à me refaire, les 2 derniers tours ont été difficile, je finis 7ème. Je suis un peu frustré car j'avais vraiment le top 5 dans les jambes mais je fais une bonne opération suite à la contre performance de Burry Stander. Fin de l'histoire ce week end en Italie pour l'ultime manche! Je reste sous la menace de plusieurs coureurs, ça va être une rude bataille!

Au niveau de l'organisation, cette manche est un énorme succès! Un circuit magnifique, très exigeant techniquement. Il était très condensé ce qui est une bonne chose pour le public. Le public justement était au rendez-vous, c'était la foule des grands jours, magique! La course était en direct sur les chaînes de télévision tchèques. Bref, on y retournera volontier l'an prochain!

Championnat d'Europe

08 août 2011

Dohnany en Slovaquie était le théâtre des Championnats d'Europe cette année. Pour la première fois, je disputais le relais par équipe jeudi (1 junior homme, 1 espoir homme, 1 élite homme et 1 féminine). Très grosse satisfaction puisque nous remportons ce relais. Après les très bon relais de mes coéquipiers, je devais finir le travail. N'ayant pas réussit à nous départager durant ce tour de circuit, nous sommes arrivés au sprint avec le coureur suisse. J'ai été très bien conseillé par le staff dans le final ce qui m'a permis de remporter ce sprint après être passé en tête dans le dernier virage. C'est donc un vrai succès collectif coureurs staff.

La course individuelle a été plus compliqué... Après un départ moyen, j'ai navigué aux alentours de la 10ème place durant 2 tours. Mais je ne me sentais pas bien, je savais que je ne tiendrais pas longtemps. J'ai donc ensuite explosé et perdu des places régulièrement pour me retrouver 28ème. A 2 tours de l'arrivée, j'ai retrouvé des forces, je finis 23ème... ma plus mauvaise place de la saison! Je manquais vraiment de fraicheur après 2 semaines assez chargé en entrainement et l'accumulation des déplacements. Je sais que je suis en forme, il me faut juste retrouver un peu de fraicheur. Cette semaine direction la République Tchèque pour l'avant dernière manche de la Coupe du Monde.

Olympic Test Event

01 août 2011

A un an des Jeux Olympiques, une course test était organisée. Intitulée London Prepare Series, elle servait de répétition générale pour l'organisation. Les coureurs étaient là pour emmagasiner un maximum d'expérience et faire des relevés en tout genre (topographiques, cardiaques, puissances, vidéos...). Nous sommes arrivés Jeudi soir à Hadleigh Farm à 40 kms de Londres. Les journées de vendredi et samedi ont été consacrées à des reconnaissances très approfondies du tracé. Durant 2 jours nous avons testé énormément de choses et débriefé longuement sur le circuit, ses caractéristiques, les différentes stratégies... Au final, 2 journées très denses qui en plus d'un début de semaine conséquent, m'ont un peu entamé pour la course.

Le matin, je me suis levé un peu fatigué mais les sensations sont revenues durant l'échauffement. Dès le départ, je suis dans le rythme en 3ème position. A la faveur d'un passage technique, Julien Absalon prend quelques mètres d'avance et s'échappe. A ce moment-là, j'étais coincé derrière un coureur, dommage car on aurait pu tenté le coup à 2. Ne voulant pas ramener tout le monde sur Julien, je ralentis, mais personne ne semble prendre la course en mains. Je décide donc d'attaquer au même endroit que Julien. Je me retrouve seul et accrois mon avance mais ma roue arrière perd de l'air dans les très nombreux appuis du parcours. Je change à la fin du 2ème tour et repars avec le groupe de 3 coureurs que j'avais distancé. En repartant, les sensations sont tout autres, comme aux Championnats du Monde l'an passé, je ne parviens pas à me remettre dedans, je suis un peu asphyxié, les jambes ne répondent plus, je rétrograde peu à peu avant de me stabiliser en 7ème position. Un dernier changement de roue dans le dernier tour ne changera rien à ma très décevante course.

Je ne peux me satisfaire d'un tel résultat mais j'aurai quand même recueilli énormément d'informations utiles. Il faut maintenant laisser mûrir, analyser et construire la suite. Les Jeux, c'est vraiment une course à part, un rêve de gosse! Tous les détails comptent et la préparation est à la hauteur de l'enjeu : perfectionniste. Participer à cette préparation est quelque chose de fantastique, cela me paraissait tellement loin il y a encore peu! Mais il ne faut surtout pas oublier que la qualification n'est pas une chose acquise, elle va être difficile, tout peut arriver... Le chemin qui mène à Londres passe par le Championnat d'Europe le week-end prochain, ainsi que les Coupes du Monde dans la foulée. Ce programme chargé devrait me permettre de monter en puissance pour le Championnat du Monde le 3 septembre, qui reste le grand objectif de l'année!

Encore un week-end riche où l'ambiance était au top dans l'équipe, merci au staff France pour le travail accompli!

Championnat de France

18 juillet 2011

Méribel était le théâtre des championnats de France cette année. En provenance direct du continent américain, je suis arrivé lundi soir dans la station. J'ai ainsi pu reconnaitre avec minutie le circuit et récupérer du décalage horaire. Le circuit était très exigeant physiquement avec de très forts pourcentages. Il l'était aussi par sa technicité, avec beaucoup de racines et de rochers, il fallait vraiment rester concentré pour ne pas partir à la faute. De ce côté-là même si j'ai fait des erreurs comme tout le monde, j'ai retrouvé toute ma confiance.

Je prends un bon départ et me place rapidemment en 2ème position. Julien ne voulant pas prendre les choses en main de suite, je décide de me porter en tête pour imprimer un bon rythme et faire la sélection. Comme je le souhaitais, nous nous retrouvons à 3 en compagnie de Stéphane Tempier et Julien Absalon. Julien reprend d'ailleurs les commandes au début du 2ème tour. Je fais malheureusement une faute dans une montée technique et concède 10m, je gêne en même temps Stéphane (désolé!). Quand je vois l'écart, je me dis que je viens de lui faire un beau cadeau... Je ne me suis pas trompé, il attaque! A ce moment-là je ne suis en fait pas en mesure de répondre. La suite est une longue bataille avec Stéphane qui me distance mais je parviens à revenir sur lui en fin de course. Il me facilite la tâche en partant à la faute (heureusement rien de cassé, mais bien touché quand même). A 500m de la ligne, je tombe suite à un moment de déconcentration, mon guidon tourne, je décide donc de faire le dernier passage technique à pieds pour éviter une autre chute. La chaîne déraille du plateau, en pédalant, j'arrache tout... Je suis donc parti pour mon dernier défi du jour, le 400m poussage de vélo! Heureusement, j'avais suffisemment de marge mais ça a été dur d'autant plus que ma roue arrière était bloquée!

Comme l'an dernier, je suis vice-champion de France. J'aurais vraiment voulu rester plus longtemps avec Julien mais je n'évoluais pas à mon meilleur niveau hier. Après 3 semaines de voyage, je retrouve le calme de Zillisheim pour une semaine et demi. La prochaine compétition sera le test Olympique dans 2 semaines à Londres!

Coupe du Monde #5

12 juillet 2011

Un nouveau podium en Coupe du Monde ce week end aux Etats-Unis! Après un bon départ, Kulhavy et Schurter s'isolent d'entrée en tête, derrière, je fais l'effort et ramène avec moi 5 coureurs sur Schurter. Plusieurs tours durant, je reste dans ce groupe pour la 2ème place. Mais je finis par lâcher prise et reste en embuscade quelques secondes plus loin. A l'entame du dernier tour, je suis encore 7ème. Je parviens à lâcher le champion du Monde, et bénéficie d'un problème mécanique du champion d'Italie pour boucher les quelques secondes me séparant de la 5ème place! Je fais l'effort dans une petite montée avant la descente finale pour repasser 5ème et ainsi pouvoir lancer le sprint en vue de l'arrivée que je remporte.

Je suis bien sur très content de ce résultat qui me permet de rester dans le coup au classement général pour la 4ème voir 3ème place. Nous avons pris l'avion le lendemain et nous sommes rendus directement à Méribel pour le Championnat de France ce week end. Il faut se remettre au plus vite du voyage et du décalage horaire... c'est la clé de la réussite ce samedi!

Coupe du Monde #4

03 juillet 2011

Ce week and avait lieu la 4ème manche de la Coupe du Monde à Mont Sainte Anne près de Québec au Canada. Après un début de semaine pluvieux, le soleil est revenu pour la course, mais le circuit restait assez glissant par endroit. Après un départ correct, je navigue aux alentours de la 8ème place, mais je sens clairement que les sensations ne sont pas là. Pire encore, je suis arrêté dans les descentes, incapable de suivre les autres, c'est bien la première fois de ma vie que ça m'arrive. Je perds énormément de temps et suis obligé de faire l'effort pour revenir ensuite... Le résultat est très loin de mes espérances, mais je limite bien les dégâts pour un jour "sans": 12ème. L'abandon de Marco Fontana m'est profitable puisque je passe devant lui au général mais Burry Stander me passe de quelques points. Je reste donc 5ème au général avec sur mes talons le Champion du Monde José Hermida. Bref, j'ai assuré des points importants en attendant des jours meilleurs.

Ce week end direction les Etats-Unis à Windham dans l'Etat de New York pour la 5ème manche. J'espère y faire mieux que ça, d'autant plus que je sens que la forme est là depuis mon arrivée sur le continent. Techniquement moins engagé, il devrait me permettre de reprendre confiance.

News

27 juin 2011

Quelques petites news avant mon départ pour la traditionnelle tournée Nord Américaine. Après le Championnat d'Alsace, j'ai effectué un week-end sans compétition, j'en avais vraiment besoin! C'est pas pour autant que je ne me suis pas entrainé bien sûr... Après quelques jours de repos début juin suivis d'une semaine orientée endurance, j'ai repris très sérieusement les intensités ces 15 derniers jours. La semaine qui vient de s'écouler a été particulièrement chargée, je suis content qu'elle soit derrière moi maintenant!

Pour conclure ce cycle de travail, j'ai participé au championnat de Franche comté à Morteau. Le calendrier étant très peu chargé à toutes les échelles, j'ai donc pris part à cette course, sans être classé pour l'attribution du maillot distinctif. Le but était vraiment de courir non loin de chez moi pour me fatiguer le moins possible avant un été très chargé. Sous une chaleur incroyable, j'ai encore une fois bien travaillé en intensité. Je remporte la course et je suis bien sûr reparti de là-bas avec un beau morceau de comté, du chardonnay et une saucisse de Morteau... que malheureusement je n'aurai pas le loisir de déguster mais mes parents s'en chargeront pour moi!

Je décolle mardi matin pour Montréal, nous rejoindrons Mont Sainte Anne près de Québec dans la foulée pour y disputer la 4ème manche de la Coupe du Monde samedi à 14h (20h en heure française).

Championnat d'Alsace

13 juin 2011

Ce week end, j'ai participé au Championnat d'Alsace à Guebwiller. C'était l'occasion de retrouver l'ambiance conviviale d'une course régionale, de pouvoir discuter avec des personnes que je vois moins souvent maintenant. Le parcours était agréable à rouler, mais difficile. J'ai pris du plaisir à faire cette course. Au final, une belle victoire qui permet à mon club de conserver une année de plus le titre de Champion d'Alsace!

C'est la fin "des vacances", deux grosses semaines d'entrainement m'attendent pour préparer au mieux les deux manches de Coupe du Monde Nord Américaine de début juillet!

Raid VTT Jura

6 juin 2011

J'étais ce week-end dans le Jura pour une course par étapes de 3 jours vers Lons-le-Saunier. J'avais déjà remporté cette épreuve en 2008 mais c'est aussi ici que je m'étais luxé l'épaule en 2009. Après une coupure de quelques jours ô combien importante après la campagne de Coupe du Monde, c'était l'occasion de se remettre dans le rythme. Vendredi, un prologue de 20 minutes plutôt "casse pattes" car très vallonné mais sympa aussi techniquement. Je remporte l'étape et m'empare donc du maillot de leader. La 2ème étape samedi était la plus dure du week-end avec beaucoup de dénivellé et une chaleur étouffante. D'entrée, l'écrémage se fait et rapidemment nous ne sommes plus que 2. A la faveur d'un passage difficile, je prends quelques longueurs d'avance mais l'écart reste stable jusqu'à l'heure de course. Je poursuis mon effort, ce qui finit par payer car mes adversaires craquent un peu dans la seconde moitié de l'étape. La chaleur a rendu la course difficile, il fallait récupérer en vue des 55 kilomètres du lendemain! Dès le départ de cette dernière étape, je suis dans l'allure et laisse mes concurents prendre l'initiative. Jusqu'ici, tout va bien... le kilomètre 13 arrive!

Là ça se gâte un peu... crevaison de l'arrière! Je rejoins la zone d'assistance 3 kilomètres plus loin et repars avec 5'30 de retard. Je fais le forcing pour essayer de combler mon retard, kilomètre 20: chute! Le choc est assez violent, le temps de reprendre mes esprits, de remettre la chaîne et le guidon, je repars. J'ai un peu mal au coude, normal, j'ai le bras en sang! Je continue en me disant que ça va bien finir par s'arrêter et surtout pour conserver mon maillot jaune. Kilomètre 27: chute! Décidemment, c'est pas mon jour, cette fois je tombe de tout mon poids sur l'épaule. Je remercie les coureurs qui se sont arrêtés (Greg Pascal, Alexis Vuillermoz et Octavien Maillard) et qui m'ont remis en selle! L'entraide, la spontanéité, la solidarité sont vraiment caractéristiques de ce type d'épreuve où l'on se retrouve vraiment "dans la pampa" comme on dit! La suite sera une course contre la montre pour limiter les dégâts, sans trop en faire car la note est déjà salée. Je coupe la ligne avec 5 minutes de retard, mais remporte quand même ce Raid dont je me souviendrai! Un petit tour dans le camion des pompiers pour me faire poser 4 points en dessous du coude.

Au final, un week end sympa avec de beaux sentiers et des beaux paysages, mais un gros rappel à l'ordre concernant les blessures. Je m'en sors bien, même si j'ai mal partout, il faut savoir garder une marge sur ces courses de préparation aux grands objectifs.

Après cette semaine légère, je rattaque plus sérieusement l'entrainement et je vais défendre mon titre de champion d'alsace ce week-end!

Coupe du Monde #3 Offenburg

30 mai 2011

INDESCRIPTIBLE... ce que j'ai vécu ce week-end! Commençons par le début. Offenburg en Allemagne à 30 minutes de Strasbourg était pour la 5ème année consécutive au programme de la Coupe du Monde. Un lieu qui devient peu à peu un endroit légendaire par la qualité de l'organisation et par le succès populaire de cette manche. Un peu de stress le matin de la course car étant à 1h de chez moi, la famille, le club, les amis et bon nombre d'alsaciens ont fait le déplacement pour me supporter. Pour couronner le tout, j'ai une revanche à prendre, 82ème l'an passé!

C'était aussi mon premier départ en première ligne grâce à ma 6ème place au général. Mais cette fois-ci, tout commence très bien pour moi. De suite je me place dans le groupe de tête composé de 10 coureurs. Je sens que je suis bien mais que la course va être une course d'attente dans un premier temps. Il faut rester vigilant et se placer pour les parties stratégiques afin d'éviter de faire le "yoyo". A chacun de ces points stratégiques, nous nous livrons un sprint. Cela dure 3 tours et ça devient assez usant surtout que je ne suis pas encore habitué à ça. Je me place toujours entre la 3ème et 6ème place de ce groupe. J'évite de faire trop d'efforts car je ne sais pas encore où je me situe par rapport aux autres. Dans le 4ème tour, Julien Absalon attaque... derrière, on admire! Jaroslav Kulhavy tente de suivre. Les deux hommes forts de ce début de saison s'isolent en tête. Je me retrouve dans le groupe de poursuivants où la sélection par l'arrière continue de se faire. A 3 tours du but, seul Burry Stander est encore avec moi. C'est dans ce tour que je m'isole seul en 3ème position. Je poursuis mon effort et me paie même le luxe de reprendre 12" à Julien dans ces 2 derniers tours. Je coupe la ligne dans un tonnerre d'applaudissements alsaciens à cette place, à 41 secondes de Julien Absalon et à 12 secondes de Jaroslav Kulhavy.

Cette fois-ci, pas de sprint à l'arrivée, j'ai donc pu savourer ces quelques instants d'éternité avant de couper la ligne, ceux qui valent tout les sacrifices du monde. J'avais vraiment l'impression de faire une course à Zillisheim aujourd'hui, c'était incroyable, ça criait, ça hurlait... je ne m'entendais même plus respirer! Merci à tous, des moments comme ça on en vit pas tous les jours. Merci aussi au Fan Club Julien Absalon, les t-shirts bleus n'ont pas été avares d'applaudissements à mon égard. Quel bonheur cette arrivée, ce podium, ce week-end! Julie remporte sa 2ème Coupe du Monde consécutive, toute l'équipe est aux anges, pourvu que ça dure!

Je crois qu'il va me falloir un peu de temps pour vraiment réaliser ce que j'ai accompli en une semaine, pour me rendre compte du chemin parcouru ces dernières années. Quelques jours sans vélo m'attendent maintenant, pour récupérer et repartir de l'avant dans une 2ème partie de saison qui va être usante de part la richesse du programme (4 Coupes du Monde, Championnat de France, d'Europe, du Monde et Test Olympique). Le temps de se ressourcer, de savourer à nouveau quelques barbecues, ressortir le pot de nutella et aller boire un verre entre amis! Le temps aussi de faire le point sur les bons et mauvais choix de ce début de saison, de travailler certains points techniques et mécaniques, de continuer à progresser en fait!

Coupe du Monde #2 Dalby Forest

24 mai 2011

Quelle course! Après un début difficile et notamment une chute dont je suis cette fois l'unique responsable, j'ai effectué une belle remontée à partir de la mi-course en passant de la 15ème à la 4ème place. Honnêtement, après 2 tours je me voyais difficilement faire mieux que 15 mais parfois il faut s'accrocher et attendre son heure. Dans le dernier tour, je rejoins le groupe pour la 3ème place. On arrive à 4 au sprint. Un top 5 en Coupe du Monde veut dire podium, alors forcément il y avait beaucoup d'émotion à l'arrivée! C'est incroyable, j'ai encore du mal à réaliser... Je savais que c'était possible mais c'est toujours difficile de confirmer et de saisir sa chance. Mais l'occasion s'est présentée à moi, je n'ai pas hésité une seconde et ça a payé! C'était pas facile dans la tête de ne pas lâcher prise car j'avais vraiment l'impression que tout allait à contre-sens pour moi, je faisais de nombreuses fautes aussi bien techniques que tactiques. Bref ce n'est qu'un mauvais souvenir, je peux maintenant savourer. Bravo aussi à ma coéquipière Julie... 1ère victoire Elite pour elle... à 21 ans! Les superlatifs manquent pour décrire notre week end.

Le chemin a été long jusqu'ici, même si par moment je n'y croyais plus, d'autres y croyaient pour moi, mes parents, ma soeur, mon entraineur, mes amis proches, mon club et aussi Michel mon team manager et toute son équipe, qui m'ont accueilli début 2008. J'en oublie certainement, mais MERCI à tous!

Bien sûr c'est une étape importante, un premier podium mondial mais il faut continuer à aller de l'avant et travailler encore pour essayer d'aller plus haut !

Ce lundi nous nous sommes rendus près de Londres pour une journée de reconnaissances officielles sur le circuit des Jeux Olympiques. Un sentiment assez étrange car ce n'est pour le moment qu'un rêve mais se retrouver là en compagnie de l'équipe de France pour préparer l'évènement ça motive vraiment. Nous avons pu prendre la température du circuit et surtout commencer à mûrir les choix techniques et physiques qui devront se faire en cas de participation.

Il me reste maintenant à bien récupérer, la clé du succès pour la manche de Coupe du Monde ce week-end en Allemagne est ici. En plus, je suis très attendu, c'est à 1 h de chez moi! Mais en attendant, retour sur Terre, j'ai des partiels mercredi et jeudi... dur!

Coupe de France #2 Saint Brieuc

09 mai 2011

La 2ème manche de la Coupe de France était au programme ce week-end du côté de Saint Brieuc en Bretagne chez ma coéquipière Julie Bresset qui a été prophète en son pays! Le week-end commençait par une épreuve de short track en centre ville dans un format par élimination. Après les qualifs, on commençait en quart de final, par poule de huit. Les 4 meilleurs passaient dans la phase suivante. Je n'ai pas passé les demi-finales suite à un accrochage heureusement sans gravité. Le circuit était à mon avis pas assez large et doubler était assez kamikaze, il fallait que le coureur doublé y mette du sien. De ce fait, les 3/4 de la course se jouaient au départ, de ce côté-là c'était houleux car nous n'avions pas de portiques de départ de type BMX ou 4X.

La course du dimanche se disputait non loin du centre de Saint Brieuc dans le Bois Boissel. Nous avons roulé sur un circuit très plaisant, difficile avec une succession de montées raides et techniques. Un beau circuit de vtt!

Après un départ très moyen, je me retrouve environ 10ème, je fais de suite l'effort pour me replacer dans la roue de Stéphane Tempier qui imprime d'entrée son rythme. Après un demi-tour, nous ne sommes déjà plus que 2 en tête. Jusqu'à mi-course il me semble fort et je lutte derrière. Je ne parviens pas à rester dans sa roue, je m'accroche à une dizaine de secondes. Puis à la fin du 3ème des 5 tours je reviens sur lui et prend l'avantage. A ma grande surprise, Stéphane ne prend pas ma roue, je poursuis alors mon effort dans le 4ème tour et creuse suffisamment l'écart pour gérer plus sereinement mon dernier tour. Je remporte donc la course et prends la tête du classement général de la Coupe de France! Fabien Canal complète le podium.

Les bretons aiment le vélo, on l'a senti hier de par le nombre de spectateurs mais surtout par leur enthousiasme! Ils encouragent très fort et tout le monde! Merci encore à toute l'équipe BH SRSUNTOUR PEISEY VALLANDRY pour l'assistance tout le week-end!

Résumé de la course sur Velovert

Résumé de la course sur Universalbikeracing

Résumé de la course sur Velo101

Houffalize Bike Festival (Bel)

02 mai 2011

Après l'Angleterre et l'Afrique du Sud, je me suis rendu en Belgique dans la cathédrale du VTT. Un lieu chargé d'histoire que tous les grands du VTT ont accroché à leur palmarès! Cette année, Houffalize n'était pas au programme de la Coupe du Monde ce qui est très rare. Cependant, cette course était classée "Hors Classe" par l'UCI, avec à la clé de nombreux points pour le classement mondial. La plupart des coureurs s'étaient donnés rendez-vous dont les 6 premiers de la Coupe du Monde à l'exception d'Hermida.

Je prends un très bon départ et bascule en 2ème position au-dessus de la première difficulté. Très vite, Fumic s'isole en tête mais je reste à l'abri dans le groupe de chasse. A la fin du 2ème tour, il est repris et je prends les devants durant un tour. Nous ne sommes plus que 5 en tête et dans le 4ème tour, tout explose. Julien Absalon et Shurter s'isolent en tête. Durant un tour je reste à quelques secondes mais ensuite l'écart augmente. Dans l'avant dernier je perds un peu d'air à l'arrière, je suis obligé de changer de roue. Je repars toujours 3ème mais Kulhavy fait une impressionante remontée, il me passe dans le dernier tour. Je finis donc 4ème mais très satisfait de ma performance.

Le week-end prochain je serai engagé sur la Coupe de France à Saint Brieuc en Bretagne.

Résumé de la course sur Universalbikeracing

Coupe du Monde #1 Pietermaritzburg RSA

24 avril 2011

Je termine 12ème de l'ouverture de la Coupe du Monde en Afrique du Sud. Satisfait ? oui et non en fait... Le résultat est bon mais les sensations étaient très bonnes, la chance n'était simplement pas de la partie. Dès le départ, Christophe Sauser se rate pour enclencher la pédale. Etant dans sa roue, je donne un coup de frein pour éviter la chute. Je me retrouve 40ème au premier virage qui était crucial sur ce circuit car nous entrions dans un sentier instantanémment, je me retrouve bouchonné. Les sensations sont bonnes, je commence immédiatement ma remontée. C'est à la fin de ce premier tout qu'un coureur de chez Mérida tombe juste devant moi dans une partie très technique du circuit. Je ne peux l'éviter et me retrouve à terre. Lors de ma chute, mon guidon s'est mis de travers, passage dans la zone technique obligatoire pour remettre ça en place au début du 2ème tour.

Je commence alors une deuxième course. Je suis 45ème et "très énervé" d'après mon team manager! J'ai de très bonnes sensations, j'enchaine les tours canon malgré le trafic et je pointe 11ème à 2 tours de la fin. Je n'arrive pas à reprendre de places car il y a un écart important et je commence à faiblir. Je coupe finalement la ligne en 12ème position mais je pouvais espérer vraiment mieux.

J'étais au rendez-vous et la forme est vraiment là maintenant, je peux donc rentrer rassuré sur mon niveau actuel et travailler sereinement en vue des 2 prochaines manches le 22 et 29 mai. En attendant, je me rends à Houffalize ce week-end pour une course de très haut niveau en Belgique.

Concernant l'équipe, la logistique était encore au top et Julie Bresset a encore une fois été éblouissante... 2ème en Elite alors qu'elle est encore Espoirs! Nous avons aussi fait la connaissance de notre équipier canadien, Francis Morin dont vous pouvez visiter son site internet ici! Il s'est parfaitement intégré et son accent ainsi que ses expressions québecoise nous font beaucoup rire! Un très beau séjour!

British MTB Series - Dalby Forest

20 avril 2011

Un week end britannique était au programme pour finaliser ma préparation en vue de la Coupe du Monde le week end prochain. La course se déroulait aussi sur le circuit de la Coupe du Monde ayant lieu ici même dans 5 semaines. J'ai ainsi accumulé un certain nombre de données intéressantes pour préparer cette manche.

Dès le départ je me retrouve bien placé et l'écrémage se fait naturellement. Devant, nous sommes 4 à batailler pendant 4 des six tours. Les positions changent souvent mais personne ne parvient à se détacher. Les positions se figent dans les 2 derniers tours, je termine encore une fois 3ème... Les sensations n'étaient pas très bonnes, je termine la course un peu frustré car j'ai pas l'impression d'être très fatigué. J'étais un peu bridé, je manquais de "jus". Le long voyage la veille n'y est pas innocent et je sens la fatigue de ces dernières semaines riches en intensités.

Nous sommes arrivés en Afrique du Sud, il faut désormais récupérer, en espérant que la forme soit au rendez-vous samedi prochain!

Coupe de France #1

4 avril 2011

Ce week-end, avait lieu l'ouverture de la Coupe de France à Saint Raphaël dans le Var. Sur un circuit cassant et physiquement plus difficile que les autres années, les meilleurs français se sont affrontés sous un soleil radieux.

Au départ de la course Elite, quelques bons coureurs internationaux italiens et espagnols étaient présents comme le Champion d'Italie Marco Fontana.

Vendredi, nous avons disputé le relais par équipe avec une 2ème place à la clé. On s'est tous bien battus mais l'équipe d'en face était la réplique exacte de l'équipe de France de relais 2010, nous sommes tombés sur plus fort que nous. J'ai réalisé le meilleur temps au tour lors de ce relais, ce qui m'a rassuré sur mon état de forme.

Dimanche, le départ est mené tambour battant par le champion d'Italie qui va même creuser l'écart dans une descente. J'arrive à rentrer seul sur lui et nous sommes très vite rejoints par Julien Absalon et Stéph' Tempier. Julien et surtout Marco Fontana impriment un rythme d'enfer, nous sommes plus que 3. Mais au début du 3ème tour, je cède définitivement du terrain sur eux. Je pensais que ça se calmerait un peu, mais ils étaient un ton au-dessus de moi hier. Je suis alors un peu dans le rouge et il faut maintenant que je récupère tout en contenant mes adversaires qui sont à 1 minute derrière moi. La 2ème moitié de course a été difficile, j'étais seul sans vraiment de repères et j'avais du mal à me remettre des 2 premiers tours. Je coupe finalement la ligne en 3ème position à 2'35 de Julien Absalon grand vainqueur de cette ouverture.

Une fois encore, merci à toute l'équipe BH SR SUNTOUR PEISEY-VALLANDRY, l'organisation était au top, nous sommes prêts pour la Coupe du Monde!

Le week-end prochain sera consacré à l'entrainement, je ne ferai pas de course pour retrouver un peu de fraicheur!

Résumé de la course sur velovert.com

Interview sur velovert.com

Résumé de la course sur universalbikeracing.com

Photos de la course sur le site de Manuel Henry!

Assemblée ASPTT et Racerbikes Cup Schaan

28 mars 2011

Vendredi dernier, j'ai été convié à l'Assemblée Générale de la fédération sportive des ASPTT pour une remise de trophée à Paris. C'était l'occasion pour moi de rencontrer les principaux dirigeants et acteurs de ce mouvement. C'est incroyablement motivant de se savoir soutenu par tant de personnes !

Dimanche, je me suis rendu au Liechtenstein pour la manche d'ouverture de la Racerbikescup. Du beau monde au départ avec les meilleurs suisses et allemands ou encore le champion d'Italie. Le circuit très court (10min au tour) comporte une longue montée et une descente rapide, place donc au physique. Après un départ correct, je n'arrive pas à suivre le rythme du groupe de tête et me retrouve dans le second groupe en compagnie de Cédric Ravanel aux alentours de la 10ème place. La suite est plus compliquée... j'explose à la fin du 3ème tour et perds de nombreuses places jusqu'au 6ème tour(25ème). J'ai vraiment hésité à "bâcher". J'ai cependant réussi à me ressaisir pour faire une fin de course un peu meilleure et accrocher une 14ème place.

Bien sûr je suis déçu de cette 14ème place, c'est loin de mes ambitions mais différents facteurs (voyage à Paris le vendredi, déplacement le jour même...) étaient assez nuisibles à ma performance. Le week-end prochain, c'est l'ouverture de la Coupe de France à Saint Raphael. Je vais retrouver les meilleurs français ainsi que quelques pointures internationales. Ce sera un premier vrai test qui doit permettre à mon entraineur et à moi-même de peaufiner la préparation pour l'ouverture de la Coupe du Monde dans moins d'un mois maintenant!

OFFROAD PACA

21 mars 2011

Comme chaque année, la saison nationale reprend à Cassis sur un format un peu différent du Cross Olympique. Une seule boucle de 53 kms au programme. Les meilleurs français sont là, y compris Julien Absalon. C'est une épreuve difficile et très cassante. Il est important de bien gérer son matériel car nous n'avons que 3 zones d'assistance sur les 53 kilomètres ! Rapidemment, le groupe de tête se forme avec tous les favoris (Absalon, Tempier, Vuillermoz, Colom, Ravanel, Plantet et moi-même). La collaboration est assez bonne et nous prenons très vite de l'avance. L'écrémage se fait peu à peu. A une vingtaine de kilomètres de l'arrivée, il ne reste plus que Julien Absalon, Stéphane Tempier, Alexis Vuillermoz et moi même. A 3 kilomètres de l'arrivée, Julien perd le contact. A 1 km, Alexis attaque et s'en va remporter la course, je reste scotché et laisse Stéph' prendre la 2ème place.

Je suis sorti fatigué du stage Equipe de France en Ardèche, je n'avais pas complètement récupéré. Honnêtement, je ne pensais pas tenir aussi longtemps la tête. J'étais souvent à la rupture mais je me suis surpris en tenant bon jusqu'au bout. L'autre point positif est que pour la première fois de ma vie sur cette course, je n'ai pas eu mal au dos. Le travail de gainage accentué cette saison porte déjà ses fruits. Cette course est aussi une grande répétition pour le staff, tout est déjà très bien réglé de ce côté-là, merci à eux!

Le week-end prochain, direction le Liechstenstein pour une Coupe de Suisse!

Coupe de Catalogne Banyolès

14 mars 2011

J'ai effectué ma rentrée en VTT ce week-end en Espagne. Une course de niveau international avec la présence des meilleurs coureurs espagnols ainsi que de Julien Absalon ou encore Alexis Vuillermoz. Les pluies diluviennes tombées la veille ont rendu le circuit très gras. Mais avec le soleil de ce dimanche, le circuit a beaucoup séché durant la course. Le circuit était assez roulant, ponctué de relances et de sections plates.

Je prends un bon départ et me place dans le groupe de tête, au fur et à mesure, la sélection se fait. Malheureusement, quand les 3 hommes forts sont partis, j'ai été un peu coincé et je n'ai pas réussi à les accrocher, c'est mon seul regret. Je récupère la 3ème place suite à un ennui mécanique du coureur me précédent. Je suis très satisfait de cette reprise, les sensations étaient bonnes, la forme arrive!

Cette semaine, je suis en Ardèche avec l'équipe de France pour un stage orienté préparation spécifique VTT. Ce week-end je retrouve l'ensemble de l'équipe au Raid OFFROAD PACA. Les jambes risquent d'être lourdes après ce stage!

Critérium du printemps

6 mars 2011

C'était la reprise pour moi ce week-end! Au programme une course du côté de Montbeliard que j'avais déjà faite l'an passé. Un circuit plat où seule une petite bosse vient casser le rythme. Pas vraiment une course pour moi en fait, mais l'objectif est surtout de travailler. La course n'a pas laissé libre cours aux échappées malheureusement. J'ai essayé après 20 kms, je suis sorti seul pendant 5 kms en espérant que d'autres coureurs me rejoignent mais finalement le peloton est rentré. Toute la course s'est déroulée de cette façon et malgré d'autres tentatives, nous sommes arrivés au sprint. Je termine aux alentours de la 15ème place mais j'ai été gêné, dommage.

Comme on pouvait s'en douter, le peloton était très massif avec 200 coureurs, c'était la course de reprise pour beaucoup de coureurs, alors forcément, tout le monde était surmotivé ! Cela a rendu la course un peu dangereuse, accentuée par le vent assez fort et un circuit absolument pas sélectif. Il fallait vraiment rester concentré et je suis content de ne pas être tombé, ce n'est pas passé loin parfois.

Le week-end prochain je cours en Copa Catalana vers Girone en Espagne. Ce sera ma reprise en VTT, je suis très impatient car la plupart des coureurs ont repris et de voir les images et articles, ça me donne vraiment envie de retourner dans l'arène! Le niveau sera relevé avec les meilleurs espagnols dont le champion du Monde José Hermida ainsi que Julien Absalon! Un bon test pour savoir où j'en suis dans ma préparation.

Stage Equipe de France

20 février 2011

Ne vous fiez pas à la photo ci-dessus, ce magnifique soleil a brillé juste pour notre départ vendredi matin... pire nous avons eu 3 jours de flotte! Nous sommes arrivés lundi à Cap Esterel à côté de Saint Raphael pour un stage à dominante foncière. Lundi après-midi, le temps nous a permis de nous entrainer correctement. Mais mardi, mercredi et jeudi, il a plu presque en continu... Nous avons quand même bravé la pluie et pu reconnaitre le circuit de l'ouverture de la Coupe de France sur ce même site début avril. Nous avons aussi enchainé les séances de home trainer, nous avons même fait 2 séances dans le parking sous-terrain de la résidence, en travaillant nos relances et nos sprints. Jeudi matin, une petite accalmie nous a permis de tenter une séance d'endurance, mais après 2h, nous nous sommes pris des trombes d'eau. Pour nous réchauffer, nous avons monté le Tanneron à bloc! Même après ça nous n' avions toujours pas chaud, il faisait 4°C au dessus... nous sommes tous montés dans la voiture suiveuse... Vendredi matin, le soleil était enfin de retour sur la côte d'azur pour un dernier entrainement.

Au final, nous avons bien sauvé la semaine mais avec un peu plus d'intensité que prévu. L'ambiance est toujours bonne ce qui nous a permis de garder un peu de motivation malgré un temps catastrophique. Nous avons quitté Cap Esterel vendredi en milieu d'après-midi. Le prochain rendez-vous avec l'équipe de France est fixé dans 3 semaines à Vagnas en Ardèche, nous aurons alors tous repris la compétition!

Nous avons aussi assisté à la présentation de la Coupe de France de Saint Raphael et rencontré ses principaux acteurs.

un peu de lecture pour finir:
- article velovert.com sur les ambitions de l'équipe
- article sur universalbikeracing.com
- article sur le voyage à Taïwan dans Bike magazine par Fred Machabert

Stage Peisey-Vallandry

30 janvier 2011

La semaine à Peisey-Vallandry s'est achevée comme elle avait commencé, dans la bonne humeur! Nous avons comme l'an dernier pris beaucoup de plaisir dans toutes les activités que nous avons faites. Le temps était de la partie avec un soleil radieux tous les jours. L'enneigement était assez faible mais la station étant suffisemment haute, les conditions de ski étaient tout à fait correctes. Nous n'avons vraiment pas "chômé" durant cette semaine. Entre les activités sportives matin et après-midi et les réunions pour planifier la saison ainsi que les différentes présentations et autres apéritifs, la semaine est passée à une vitesse folle.

Sur le plan de la préparation physique, nous avons bien travaillé et profité du très beau site nordique de la station (43kms de pistes). Nous avons aussi profité de différents sentiers aussi bien en course à pieds qu'en raquettes. Nous avons effectué une marche nocturne avec un départ programmé à 6h pour aller admirer le lever du soleil... que nous n'avons jamais vu! En effet, c'était la seule matinée nuageuse de la semaine! Nous avons passé un agréable moment, tout le monde a apprécié la sortie, c'est bien là l'essentiel. La résidence CGH nous a encore réservé un chaleureux accueil. Son espace détente avec piscine, sauna, hammam, jacuzzi est un vrai plus pour la récupération et la décontraction. La salle de musculation nous a permis de parfaire notre renforcement musculaire.

Vendredi nous avons découvert une partie du gigantesque domaine skiable que nous ne connaissions pas encore, du côté de La Plagne. Encadrés par deux professionnels Vincent et Marie ainsi que Lionel de l'office du Tourisme, nous avons skié dans des endroits magnifiques en hors piste. En toute sécurité bien sûr avec un risque d'avalanche de 1/5 et des balises Arva. Etant donné le faible niveau de certains (surtout moi!) nous avons pris quelques gamelles sans gravité. Nous nous sommes bien amusés et nous avons progressé en écoutant les conseils de nos deux moniteurs.

Enfin, la présentation de l'équipe a eu lieu vendredi soir. C'était l'occasion de rencontrer ou de revoir les différents acteurs du partenariat que nous avons avec Peisey-Vallandry. Une fois encore, un moment sympathique nous permettant de faire plus ample connaissance avec ces personnes.

Samedi matin, nous avons quitté "la plus petite des grandes" avec un pincement au coeur, en ayant qu'une seule envie, revenir au plus vite!

Stage Peisey-Vallandry

26 janvier 2011

Le stage à Peisey-Vallandry se passe très bien, nous enchainons les activités, ski alpin, ski de fonds, trekking, marche nocturne, musculation et même un peu de vélo! Voici quelques photos! Un résumé complet en fin de stage.

News

18 janvier 2011

J'étais cette semaine du côté de Marseille chez mon coéquipier Steven Garcin. L'objectif de ces 4 jours était d'accumuler les kilomètres dans des conditions atmosphériques agréables. Le temps était vraiment de la partie, ça faisait du bien d'enlever la veste thermique! A mon retour en Alsace, le temps était tout aussi radieux mais un peu plus frais. J'ai donc encore accumulé les kilomètres.

Fin de semaine, je me rends dans notre station partenaire Peisey-Vallandry au coeur de Paradiski pour une dernière semaine de préparation à la neige! Au programme ski alpin, ski de fonds, raquettes, course à pieds, musculation... Ce sera aussi l'occasion de faire la présentation de l'équipe.

Stage Olympique aux Gets

11 janvier 2011

Avec un peu de retard je vous souhaite une bonne et heureuse année 2011!

Après mes partiels le lundi 3 et mardi 4 janvier, je me suis rendu directement dans la station des Gets en Savoie pour un stage de préparation avec l'équipe de France. Nous avons retrouvé nos quartiers sur les hauteurs des Gets à l'hotel Maroussia où Mireille et son équipe nous ont comme toujours réservé un accueil formidable. Nous avons aussi retrouvé nos deux autres cuistots qui nous avaient suivis au Canada (Elizabeth et Christian). Au programme, du sport bien sûr avec des séances de ski de fond, une sortie en ski de rando mais aussi du ski alpin. L'enneigement était faible et les températures élevées. Ceci nous a contraint à changer un peu le programme avec un peu plus de ski de fond qu'habituellement. Ce stage lance aussi la saison 2011, nous avons abordé avec sérieux les différents aspects de cette année pré-olympique. Nous avons aussi abordé longuement les JO de Londres. Nous avons pu voir les premières images et vidéos du circuit. Ceci nous met doucement dans le bain et nous permet de commencer à mûrir les choix techniques et physiques à faire en cas de sélection. Anne-Caroline Chausson (championne Olympique de BMX) était présente sur le stage pour nous parler de son expérience olympique, de sa préparation, des sacrifices qu'elle a fait... Un discours fort intéressant et plein de sagesse qu'il faut garder en tête pour la suite des évènements. Sabrina Jonnier, triple championne du Monde de descente a partagé des séances avec nous. C'est vraiment sympa de réunir différentes disciplines du vélo! L'ambiance était bon enfant et a permis une fois de plus de partager d'excellents moments, il était donc difficile de quitter "notre maison" samedi en début d'après midi...

J'ai rejoint ma coéquipière Hélène Marcouyre et son compagnon vélociste Seb (Velodis à Tain l'hermitage) à Tournon près de Valence pour une escale improvisée de deux jours. J'ai pu profiter des sentiers du coin pour reprendre quelques réflexes en VTT. Hier j'ai filé à Marseille chez mon coéquipier Steven Garcin. Un mini stage de 4 jours pour enchainer les sorties foncières dans de bonnes conditions climatiques! Plus de news à mon retour ce week end!

Une petite video du stage par TV8 Mont Blanc!